Con la llegada de septiembre se acaban las vacaciones y empieza el otoño. Bajan las temperaturas y es el momento idóneo para practicar deporte al aire libre. Te damos algunos consejos para poder disfrutar haciendo deporte y salud en otoño:

Aumenta el tiempo de estiramiento y calentamiento: el frío implica que el músculo tarde más en coger la temperatura y flexibilidad óptima para hacer deporte.

Coge ropa de repuesto: el otoño es una estación cambiante puede ser que te pillen por sorpresa las inclemencias del tiempo.

Usa prendas básicas con tejidos transpirables, flexibles y cómodos. La tecnología textil brinda en estos momentos productos de alta calidad que ayudan a aumentar el rendimiento del deportista.

Adquiere productos con garantía Oeko-Tex: la piel cuando haces deporte se vuelve mas sensible y en contacto con la ropa de forma directa , si esta no es tiente un acabado certificado de calidad, pude producir irritaciones o otros efectos negativos.